トレーニングの日🎵
年末は
怪我しないように
いつもより気合いが入る(ﾟーﾟ*)
さて
アドレナリン出すかな💪✨

今日はお休みなので
朝から
お菓子作りと
ご飯作り🍴

また寒くなった❓❄️(* >ω<)
皆様も
体調壊さないようにねー☺️★

初めまして様
ご予約
ありがとうございました(*´∀`)
アスリートは
やっぱり美しいですね✨
オヤツ
食べてる場合じゃないな　笑
私も少しでも
そんな風になれるようにって
気合い入るー( ≧∀≦)
また思い出したら
会いに来て下さいねー☺️🌜

久しぶりのご予約
ありがとうございました🎵
久しぶりの大阪
お帰りぃー(* ´ ▽ ` *)✨
今日もいっぱい
笑ったなぁ
次回までに
予習復習約束なので
楽しみに待ってるねー🎵

１１月も終わりに
近づいてきたー(* >ω<)
残りも元気に過ごしましょ
なのでmonsterで
スイッチオン✨✨✨✨

今日も２時まで
お電話
お待ちしています☺️🎵

お遊び帰りの
初めまして様
いっぱい
疲れさせてしまって
ごめんなさい　笑
ゆっくり眠れてるかなー☁️
また
お遊び帰りに
会いに来て下さいね🌜
お待ちしています☺️★

スポーツ好きな
初めまして様
楽しいお時間を
ありがとうございました(*´∀`)
お話し聞いてたら
私も
もっと動きたくなりました☺️
また色々お話し
聞かせて欲しいです✨✨✨

初めましての筋肉フェチ様、
ご予約
ありがとうございました🎵
トレーニングを
ストップすることはないので
また会いに来てくれたら
嬉しいです✨
日サロも行きますねー( ≧∀≦)

帰り
雨止んでると思ったら
少し☂️降ってた(TдT)
私の予定と違うから
また予定と違う
たい焼き買った( *´艸｀)🎵

こういうの見ると
年末だなぁって
感じるねー(ﾟーﾟ*)
クリスマスまだだけど
外出たら
もうお正月の準備だよね🎍

私の足りない栄養
いっぱい入ってる🎵
いつもありがとう
これで元気に過ごせるよー☺️✨

いつも
お土産とか差し入れ
いっぱいありがとう🎵
お出かけのお話しも
いっぱい聞けて
楽しかった( ´∀`)
行きたくなるー❗
大好きなオヤツ( *´艸｀)
お家に帰ってからも
いっぱい楽しむねー✨

久しぶりに雨🌂降って
空気気持ち良い気がする
雨に濡れる覚悟で外出たら
止んでた( ≧∀≦)🎵

今日は久しぶりの
火曜日出勤✨
遅くまで
お待ちしていますねー☺️★

ご予約
ありがとうございました🎵

久しぶりに
フルーツ食べた( ≧∀≦)🍓
美味しかったなぁー
ありがとう✨✨✨
今日も一緒にいっぱい笑って
楽しすぎた🎵

朝からずっと
プロテイン
お腹減ったから
そろそろご飯食べよう( ´∀`)🍴

今日は暖かくて
外は人がいっぱい
連休って感じですね🎵
お遊び帰りに
お待ちしています☺️✨✨✨

ご予約
ありがとうございました(*´∀`)
久しぶりでしたねー🎵
熱いお話し
いっぱい聞けて
心があたたまりました☁️
もっと色々聞きたかったけど
楽しいお時間は
あっという間に過ぎちゃいました
また
熱いお話しで癒して下さい( ≧∀≦)

初めまして様
ご来店
ありがとうございました🎵
とっても優しくて
仲良しにしてくれて
楽しかったです☺️🎵
次は大阪に引っ越しできたら
また会いに来て下さいねー❗
お待ちしています( *´艸)
美味しいご飯食べてるかなぁ❓
私も腹ペコで
🍙おにぎり買っちゃった
1.5倍サイズの🍙おにぎり
腹ペコな時に食べ物選ぶと
欲張っちゃう( ≧∀≦)

暖かい気がするー🌞
朝からずっと炭酸飲みたくなる
スイッチはmonster🎵

今日はお休みかなぁ❓
お遊び帰り、お仕事帰りに
寄り道( *´艸)お待ちしています✨

久しぶりのご予約様
お忙しい中
ありがとうございました(*´∀`)
相変わらず
綺麗なボディ💪に
良い香り☁️☁️☁️
Bコースで
ギリギリまで
楽しませて頂きました🎵
またお時間合う時に
会いに来てくださいねー✨✨

初めましてのJ様
ご予約
ありがとうございました🎵
パスタ🍝のお話し聞いてたら
美味しそうで
食べたくなっちゃったので
今日はパスタにします( *´艸)🍝
夜中なので
食べ過ぎ注意だねー( ≧∀≦)
また色々
お話し聞かせて下さいね🎵

腹ペコのオヤツ🎵
🍠🍠🍠さつまいもー( *´艸)
元気出る✨✨

今日も
元気にお待ちしています☺️🎵

ご予約
ありがとうございます( ≧∀≦)
楽しみに
お待ちしています( *´艸｀)✨✨

ご予約、ご来店
ありがとうございました🎵

昨日の夜から寒いです🐧
冬の寒さ忘れてましたー(＞Д＜)
なので、今日は
お風呂で温まることにします🎵
風邪流行ってるようなので
皆様気を付けてくださいねー☺️★
また明日ね🌜

寒いの我慢しない(>ω<)
体冷える前に温めるー✨
カイロ以外に温める方法は
食べる🍴かな
体動かすって
言うと思ったでしょー( *´艸)

🌱チョコミント🌱
のアイスクリーム味だって🎵
今日のオヤツ( *´艸)✨✨✨

また寒くなりましたが
今日も
元気にお待ちしています☺️✨

トレーニング前に
病院行って
血液検査の結果確認
亜鉛が少しだけ足りてない
それ以外は全部良い感じ🎵
お肉いっぱい食べるし、
ナッツ類も毎日食べてるのに
何で亜鉛❓って不思議過ぎるけど
足りないからサプリにしよ( *´艸｀)

🌴ココナッツクラッカー🌴発見
久しぶりに見つけた🎵
超カリカリで美味しいの( ≧∀≦)

ご飯を食べる時や
ゆっくりしたい時は
映画やアニメを必ず観てる
考え事をしなくなるので、
脳の休憩になって、
観終わると
気持ちが上がって
頑張ろうと思える☺️
合理的🎵

ご予約
ありがとうございました🎵
差し入れ
いつもありがとう( ≧∀≦)
嬉し過ぎるー❗
私のチョコレートも
食べてねー☺️✨✨✨✨

前日ご予約
ありがとうございます♪
久しぶりだねぇ
楽しみに
お待ちしています☺️✨✨

日サロ行ってきたー🎵
久しぶりだったなぁ
このまま良い感じに
行けたらいいな🌞