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あいりの痴女日記

あいり10/07 09:01
おはようございます☀️(*´ω`*)
本日9時から出勤しております😊❤️
全くエロとは関係ない個人的な話になりますが、今年初めくらいから筋トレメニュー×3つ(きつすぎないもの)と骨盤矯正ストレッチ(ヨガに近い)を1時間半ほど毎日やってるんですが、何と今日までほんとに毎日続いてます!凄くない?🤣
今までの人生で半年と続いたことがないのに……!
筋トレはしんどいけど、調整ストレッチを沢山しだしてからは身体がめっちゃ楽になったんですよ!だから続けれてるのかも👏やめたらガチガチになりそうで😅身体って正直🥺
この調子でこれからも毎日やっていこう☺️
習慣って大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
本日9時から出勤しております😊❤️
全くエロとは関係ない個人的な話になりますが、今年初めくらいから筋トレメニュー×3つ(きつすぎないもの)と骨盤矯正ストレッチ(ヨガに近い)を1時間半ほど毎日やってるんですが、何と今日までほんとに毎日続いてます!凄くない?🤣
今までの人生で半年と続いたことがないのに……!
筋トレはしんどいけど、調整ストレッチを沢山しだしてからは身体がめっちゃ楽になったんですよ!だから続けれてるのかも👏やめたらガチガチになりそうで😅身体って正直🥺
この調子でこれからも毎日やっていこう☺️
習慣って大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
































































